» » Страница 13

20июл2015

Как минимизировать вред от алкоголя

0
Добавил: aivengos в раздел Здоровье / Разное | Комментариев: 0 | Просмотров: 1 272
Как минимизировать вред от алкоголя

 

Несомненно, здоровый образ жизни — штука важная и нужная. Но с другой стороны, сама жизнь не всегда позволяет этот самый здоровый образ вести. И ритм не всегда позволяет, и искушения на каждом шагу всевозможные с толка сбивают.

Это касается и употребления алкогольных напитков. Конечно, от спиртного лучше отказаться совсем. Все люди прекрасно понимают вред алкоголя на организм, но большинство взрослых граждан нашего государства все же время от времени употребляют (а иногда даже и злоупотребляют) горячительными напитками.

Делая первый глоток пива, шампанского, вина или более крепкого снадобья, человек собственными руками (а точнее даже собственным горлом) ослабляет защитные реакции своего организма, подавляет контроль и внимание. После этого ухудшается самоконтроль, снижается реакция, уменьшается выносливость. Последствия возлияний могут оказаться самыми печальными.


19июл2015

Обливание холодной водой. Польза и вред обливания холодной водой по утрам

0
Добавил: aivengos в раздел Здоровье / Разное | Комментариев: 0 | Просмотров: 1 446
Обливание холодной водой. Польза и вред обливания холодной водой по утрам

 

Вода – это вся наша жизнь. Науке давно известен этот факт, и спорить с ним никто не осмелится. Все мы знаем, что человек на 80% состоит из жидкости. Но кто бы мог подумать, что вода может оздоровить человечество, если ее использовать еще и наружно. Как? Обливание холодной водой по утрам – именно об этой процедуре пойдет речь.

Еще древние врачеватели лечили от недугов с помощью этой процедуры. Знахари знали о чудесных свойствах воды и умело их применяли на практике. И по сей день обливание считается одним из самых доступных, безопасных и эффективных способов борьбы с множеством болезней.

Как решиться делать обливания? Несколько хитростей

Как часто люди дают себе обещания, которые остаются неосуществленными! Мы отмахиваемся от них, отговариваясь загруженностью на работе, слабой силой воли, не тем настроением.


17июл2015

Зачем мужчины обследуют яички

+4
Добавил: aivengos в раздел Здоровье / Разное | Комментариев: 0 | Просмотров: 1 225
Зачем мужчины обследуют яички

 

Яички представляют собой парный орган в мужской половой системе размером со средний грецкий орех. Этот орган располагается у самого основания полового члена в кожаном мешочке (мошонке). Здесь вырабатываются половые мужские гормоны, главным образом, тестострон, а также сперма. Чтобы не допустить появление болезни этого органа, важно уметь самому проводить обследование.

Как проводить обследование

Поместите мошонку между большим пальцем и тремя пальцами ( кроме мизинца). Нащупайте каждое яичко, которое в норме должно быть овальным и гладким и напоминать на ощупь сваренное вкрутую куриное яйцо. Каждое яичко должно свободно передвигаться в мошонке. Можно попытаться прощупать небольшой гребешок одного размера и плотности на заднем участке яичек. Это – естественный придаток яичка. В норме яички должны быть одинаковыми. Старайтесь осмотреть паховую зону. Там расположены лимфатические узлы; если они увеличились, это может быть признаком серьезного заболевания.

Возможные нарушения

Случается, что вам удается обнаружить неровности, узлы, изменения в размере яичка. Возможно, вы ощущаете боль и некое тянущее чувство, имейте в виду, это может быть одним из признаков опухоли. Немедля, обратитесь к врачу, который проведет тестикулярное обследование.


15июл2015

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день

0
Добавил: aivengos в раздел Здоровье / Разное | Комментариев: 0 | Просмотров: 1 034
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день

 

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.


27июн2015

Как сделать обкусанные ногти красивыми

0
Добавил: aivengos в раздел Здоровье / Разное | Комментариев: 0 | Просмотров: 1 098
Как сделать обкусанные ногти красивыми

 

У вас есть плохая привычка грызть ногти? Обычно это не придает вашим рукам хороший вид. Но есть способ справиться с этой проблемой.....продолжайте читать.
Шаги


25июн2015

Военная гигиена

0
Добавил: aivengos в раздел Здоровье / Гигиена | Комментариев: 0 | Просмотров: 1 317
Военная гигиена

 

ОСНОВЫ ВОЕННОЙ ГИГИЕНЫ

Гигиена – медицинская наука, изучающая влияние разнообразных факторов окружающей среды и производственной деятельности на организм человека и разрабатывающая пути и способы сохранения и укрепления здоровья людей методом предупреждения болезней.

Гигиена включает ряд самостоятельных дисциплин - социальную гигиену, военную гигиену, гигиену труда, гигиену питания, водоснабжения и др.

Военная гигиена изучает влияние окружающей среды, особенностей военного труда и быта на здоровье военнослужащих и разрабатывает мероприятия по устранению или уменьшению воздействия вредных факторов. Главная задача военной гигиены—сохранение и укрепление здоровья личного состава армии и флота в мирное и военное время.


20июн2015

Выделения из полового члена: паниковать или успокоиться?

0
Добавил: aivengos в раздел Здоровье / Народная медицина | Комментариев: 0 | Просмотров: 1 523
Выделения из полового члена: паниковать или успокоиться?

 

Выделения из естественных отверстий человеческого тела могут многое рассказать о состоянии здоровья человека. Характер выделений из уха говорит о здоровье или болезнях уха, выделения из носа дают исчерпывающую информацию о патологии этого органа, выделения из полового члена свидетельствуют о состоянии органов мужской половой системы. Очень часто необычные выделения из полового члена становятся первым, а иногда и единственным, симптомом тяжелого заболевания. Поэтому мужчина, уделяя внимание своему половому органу, должен обращать внимание не только на его размеры, но и на характер выделений.

Выделения из полового члена – это собирательное понятие, объединяющее выделения из уретры (мочеиспускательного канала), выделения из сальных желез (во множестве расположенных на головке члена) и выделения из патологических кожных образований. Существует три разновидности нормальных (физиологических) выделений и великое множество выделений патологических.

Физиологические выделения из полового члена
Первая разновидность нормальных выделений – это либидозная (физиологическая) уретрорея, которая представляет собой прозрачный секрет, вытекающий из уретры на фоне полового возбуждения. Источником выделений в данном случае являются уретральные железы. Объем выделений может колебаться от небольшого до значительного в зависимости от физиологических особенностей мужчины и продолжительности периода полового воздержания. Иногда физиологическая уретрорея сопровождает акт дефекации. Надо сказать, что в состав секрета, выделяющегося при уретрорее, входит некоторое количество сперматозоидов, которые, при попадании в половые органы женщины, могут привести к зачатию и развитию беременности.


20июн2015

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

0
Добавил: aivengos в раздел Здоровье / Разное | Комментариев: 0 | Просмотров: 1 149
Восемь упражнений против шейного остеохондроза

 

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.



Поиск по RoZETkaRok.ru



RoZETkaRok.ru ВКонтакте

Популярное RoZETkaRok.ru

    Где Я на RoZETkaRok.ru?

    » » Страница 13

    География RoZETkaRok.ru

    Flag Counter

    Rеклама на RoZETkaRok.ru

    Здесь хочет быть ваша реклама
       ВНИМАНИЕ! Все статьи и файлы расположенные на данном ресурсе были взяты из открытых источников. Все права на материалы представленные на сайтe, принадлежат их авторам и издательствам. Любая информация представленная здесь, может использоваться только в ознакомительных целях, после чего вы обязаны ее удалить или приобрести. Ни администрация сайта, ни любые другие лица не могут нести отвественности за использование материалов данного сайта. Входя на сайт вы автоматически соглашаетесь с данными условиями. А если Вам понравилась какая-нибудь новость или вы хотите разместить её у себя, то напишите для неё коментарий.
       Если вы являетесь владельцем, автором или законным представителем владельца (автора) представленных на сайте идей и прочей информации и у вас есть возражения или замечания по данному факту, хотите дополнить его или изменить, уточнить реквизиты автора или опубликовать другие документы, то свяжитесь с нами через форму обратной связи на сайте и после того, как вы удостоверите своё право соответствующими документами, мы с готовностью примем все меры, чтобы устранить факты, нарушающие ваше право собственности или выполнить другие требования.
    Хотите посмотреть свежий фильм, но не знаете, где скачать? Вам сюда! Здесь Вы можете скачать фильмы бесплатно без регистрации и СМС. На сайте всегда можно скачать новинки фильмов бесплатно и быстро.