У каждой женщины стремление быть всегда молодой и красивой заложено самой природой, но однажды, коварные морщинки все равно поселяются на коже.

Как правило, первой под удар попадают участки кожи в области глаз, так как она наиболее восприимчива к окружающей среде, потому и уход за ней нужно обеспечить особенный. Начинать заботу желательно после 25 лет, но если так случилось, что морщинки стали появляться, то можно и раньше.

Секреты молодости

Одним из факторов из-за которого кожа подвергается раннему старению, является плохо снятый макияж. К этой процедуре нужно отнестись со всей серьезностью. Свой выбор стоит остановить на средствах, предназначенных, именно для демакияжа глаз, они обычно имеют нейтральный рН и не вызывают слез.

В нашей стране алкогольная зависимость делится на три стадии. На первой стадии формируется психическая зависимость, на второй - развивается физическая зависимость, а третья стадия финальная - классический вариант алкоголизма в обычном понимании.

Первая стадия развития алкогольной болезни.

К этому периоду болезни, алкоголик, как правило, утрачивает защитный рвотный рефлекс и приобретает способность выпивать большие дозы спиртного. Рвота может возникать после длительных перерывов в алкоголизации; на фоне запоя, когда обостряются хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта; а также при отравлениях суррогатами алкоголя, которыми сейчас забиты все продовольственные магазины. Периодический всплеск защитных реакций не останавливает больного, он продолжает пить, и к синдрому измененной толерантности присоединяются другие признаки первой стадии алкоголизма.

В первую очередь, это снижение и потеря количественного контроля над дозой выпиваемых спиртных напитков. Человек, начиная пить, не может вовремя остановиться, что приводит к развитию средних и тяжелых степеней опьянения. Сначала контроль теряется редко и после больших доз алкоголя, затем все чаще и чаще.

Долгие годы предметом жарких споров в мире науки были полезные и неполезные для человека виды спорта. Изучив последние результаты подобных дискуссий, предлагаем вам тройку самых «доброжелательных» физических нагрузок для нашего организма:

1. Плавание.
Этот вид спорта дает отличные результаты, особенно, если заниматься им круглогодично.

Плавание лечит скалиоз и остеохандроз, делает гибкими суставы, подтягивает живот и улучшает работу внутренних органов. Занятия в бассейне или открытом водоеме помогают формированию осанки, укрепляют мышцы, подтягивают ноги и делают тонкой талию. Плавание увеличивает общую выносливость организма и практически никому не противопоказано. Как считают некоторые специалисты, это самый полезный вид спорт для здоровых и выздоравливающих после недугов, для пожилых и людей с физическими недостатками.

Сон — это лучший отдых для всего организма. Во время сна организм как бы обновляется, набирается новых жизненных сил, успокаивается переутомленная за день нервная система. Поспав 7—8 часов в сутки, человек просыпается бодрым, работоспособным.
Для молодых людей сон должен быть более длителен. Недосыпание понижает работоспособность, вызывает головную боль, мрачное настроение, лицо становится желто-серого цвета.
Не следует за счет сна читать книги, заниматься домашними делами и т. д. Систематическое недосыпание ведет к истощению нервной системы, ослаблению и раннему старению всего организма. Если вы плохо засыпаете, то старайтесь перед сном не вести бурных разговоров, не принимать холодный душ, не пить крепкий кофе, чай или плотно ужинать. Последний раз можно плотно поесть не позднее 7—8 часов вечера, а на ночь выпить только стакан простокваши, кефира или съесть немного фруктов. Полезно за час до сна совершить прогулку на свежем воздухе, а непосредственно перед сном для общего успокоения принять теплую общую ванну (или хотя бы только для ног). Постарайтесь не думать о своих дневных заботах и, главное, о неприятностях.

Для того чтобы лучше заснуть, полезно совершенно расслабить в постели мышцы и сделать несколько глубоких вдохов и затяжных выдохов. Так, при вдыхании следует просчитать про себя до 5—6, а при выдыхании до 8—10. Это ритмичное диафрагмальное дыхание (до полного западения живота) улучшает снабжение крови кислородом и снимает перевозбуждение нервной системы. Каждый знает, что сон при открытом окне или форточке очень полезен, но в холодное время следует теплее укрываться, так как холод мешает сну.

Осмотр гинеколога, который впервые проводится в 14 лет, как правило, начинается как и любой другой поход к врачу, с клинической беседы. В ходе ее доктор задает вопросы о состоянии здоровья, и имеющихся на данный момент жалобах. Как правило, девочки 14 лет боятся подобного осмотра, поэтому, придя к гинекологу, далеко не всегда готовы честно и правдиво отвечать на поставленные вопросы. Полученные данные заносятся в медкарту.
Как проводится первый гинекологический прием?
Следующим, после получения данных, этапом обследования является общий осмотр, которого девочки боятся больше всего. Начинается он с осмотра кожных покровов девушки, оценки их цвета, состояния. Известно, что женские гормоны оказывают не последнее влияние на внешний вид девушки.
Затем врач переходит к осмотру и пальпации молочных желез, в ходе которого исключается наличие подозрительных образований в них. Для того, чтобы исключить наличие патологических выделений из сосков, являющихся признаком заболевания, врач слегка надавливает на них. Дальнейшее обследование проходит в гинекологическом кресле. При этом, в зависимости от его конструкции, девочку располагают лежа, либо в полулежачем положении, согнув ноги в коленях. В таком положении проводят осмотр наружных гениталий девочки, а также проводят влагалищный и внутривагинальный (либо ректальный) осмотр.

Уже давным-давно всем стало понятно, что жидкость, текущая из крана не пригодна ни для питья, ни для приготовления пищи. И для этого не нужны химические анализы, это понятно по ее вкусовым качествам, а иногда даже по запаху и виду. Убивающий микроорганизмы хлор, очень вреден и для человеческого организма, поэтому приходится искать выход, который заключается в выборе одной из альтернатив: приобретение и установка фильтров или покупка бутилированной воды.

Стоит отметить, что установка фильтров – затея хлопотная и не дешевая, требующая существенных вложений. С водой в бутылках проще – она пригодна для употребления сразу после покупки. Бутилированная вода зачастую является минеральной, которая в свою очередь может быть как газированной, так и нет. Все зависит от предпочтений – кому-то нравятся игривые пузырьки, а кто-то считает, что они лишние. Данный фактор не влияет на качество воды, так как в обоих случаях вода добывается из артезианских источников, а потому является чистой, природной, натуральной.

Минеральная вода полезна для каждого, кто ее употребляет. Ее содержание противоположно той, что течет из-под крана. В последней мало того что содержится множество вредных веществ, так еще и полезные совершенно отсутствуют. В потреблении дистиллированной воды так же нет никакого смысла. В силу того, что в ней отсутствуют необходимые организму вещества, она не несет в себе никакой ценности, кроме того такой водой абсолютно невозможно напиться.

Самое важное для запившего человека, это решиться выйти из запоя самостоятельно, он должен осознавать данную необходимость, насильственное выведение из запоя ни к чему хорошему не приведет. Стремление человека к отказу от алкоголя уже гарантирует 80 % успеха любой терапии

В домашних условиях можно воспользоваться так называемым методом «3-х дней». В первый день главное удержаться от употребления алкоголя (желание похмелиться), как бы этого не хотелось. Нужно быть готовым к потливости, головокружению, перепадам температуры, головным болям. Состояние облегчается употреблением воды в больших количествах. Желательно принять таблетку активированного угля и аспирина. Первый поможет вывести из организма токсины, а второй – справиться с головными болями. Даже если спать совершенно не хочется, нужно перебороть себя и постараться уснуть.

Миф о неизлечимости шизофрении развенчан. И врачи, и народные целители согласно утверждают: шизофрения излечима. Существуют достаточное количество эффективных методов, которые помогли больным окончательно вылечить шизофрению - тяжкое психическое заболевание.

лечение шизофрении1. Традиционный метод – медикаментозная терапия в сочетании с психотерапией. Эффективное, хотя и продолжительное лечение под наблюдением врача. Все рекомендации врача должны соблюдаться неукоснительно. Прерывание лечения без согласования с врачом может привести к рецидиву заболевания.