Долгие годы предметом жарких споров в мире науки были полезные и неполезные для человека виды спорта. Изучив последние результаты подобных дискуссий, предлагаем вам тройку самых «доброжелательных» физических нагрузок для нашего организма:

1. Плавание.
Этот вид спорта дает отличные результаты, особенно, если заниматься им круглогодично.

Плавание лечит скалиоз и остеохандроз, делает гибкими суставы, подтягивает живот и улучшает работу внутренних органов. Занятия в бассейне или открытом водоеме помогают формированию осанки, укрепляют мышцы, подтягивают ноги и делают тонкой талию. Плавание увеличивает общую выносливость организма и практически никому не противопоказано. Как считают некоторые специалисты, это самый полезный вид спорт для здоровых и выздоравливающих после недугов, для пожилых и людей с физическими недостатками.

«Делить на ноль нельзя!» — большинство школьников заучивает это правило наизусть, не задаваясь вопросами. Все дети знают, что такое «нельзя» и что будет, если в ответ на него спросить: «Почему?» А ведь на самом деле очень интересно и важно знать, почему же нельзя.

Всё дело в том, что четыре действия арифметики — сложение, вычитание, умножение и деление — на самом деле неравноправны. Математики признают полноценными только два из них — сложение и умножение. Эти операции и их свойства включаются в само определение понятия числа. Все остальные действия строятся тем или иным образом из этих двух.

Рассмотрим, например, вычитание. Что значит 5 – 3? Школьник ответит на это просто: надо взять пять предметов, отнять (убрать) три из них и посмотреть, сколько останется. Но вот математики смотрят на эту задачу совсем по-другому. Нет никакого вычитания, есть только сложение. Поэтому запись 5 – 3 означает такое число, которое при сложении с числом 3 даст число 5. То есть 5 – 3 — это просто сокращенная запись уравнения: x + 3 = 5. В этом уравнении нет никакого вычитания. Есть только задача — найти подходящее число.

Со школьной скамьи известно, что раньше во главе семьи стоял мужчина. Его первейшей обязанностью было обеспечивать семью. Обязанность жены блюсти; очаг, рожать и растить детей, сохранять верность мужу. Дом для жены являлся основным местом приложения ее трудов и способностей. Ту долю общественного продукта, которую получала женщина в виде денег, нарядов и ; даже просто хлеба, она получала из рук главы, кормильца.
Моральный авторитет главы семьи опирался на экономику отношений - организующую силу всех прочих отношений в браке. Это, в свою очередь, закреплялось семейно-правовыми нормами, законом. Закон был благожелательно повернут лицом в Его сторону и как бы спиной к Ней.

Порою мы жалеем женщин, проживших жизнь по старым семейным законам, законам зависимости. Однако, думаю, напрасно вводим мерки собственной психологии туда, где они недействительны. В тех зависимых женщинах, как и в их мужьях, жила накопленная многими поколениями привычка сознания, что глава содержит семью и отвечает за нее. Так должно, так нужно. Так исторически сложилось. А что касается человеческой, сердечной окраски семейных отношений, то у разных людей она была разной - от черной до светлой. Как для патриархальных семей, так и для нынешних, демократических, верна классическая толстовская формула, что все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.

Раз Он занимал в семье позицию главного, Ему приходилось больше и чаще решать, чем Ей. Сложилось психологическое разделение труда, которое предоставило -мужчине право на самые ответственные семейные решения, а женщину привязывало к семейной повседневности. При таком положении вещей нередко давала себя знать горькая народная мудрость: чей хлеб жуешь, ту песню и поешь.

Определить качество ткани в готовом изделии практически невозможно (это сложно даже для специалистов). Тем не менее, следующие рекомендации помогут Вам сделать определенные выводы еще до того, как приобрести готовое изделие.
Как правило, все салоны предлагают образцы тканей, которыми обивается мягкая мебель. Поэтому можно предположить, что в вашем распоряжении есть такой образец. Как с его помощью определить качество ткани? Если край образца ткани не обработан, выдерните несколько нитей и попробуйте их на разрыв, попробуйте растянуть ткань, намочить ее, посмотрите, выдергиваются ли нити (особенно у велюров) и т.п. Ткань плохого качества не выдержит даже такого простого испытания.

Если перед вами готовая мягкая мебель, обратите внимание на швы и места крепления скоб. Некачественная ткань в этих местах будет расходиться или "пускать стрелки". Внимательно рассмотрите ткань. Именно плотность плетения (количество переплетений на 1см2) определяет качество и цену ткани, а не ее толщина или вес. Ткань может казаться плотной за счет толстых нитей и специальной клеевой пропитки, которая, кстати, очень часто "боится" воды. Но об этом Вы сможете узнать только после того, как Вас зальют соседи сверху. Иногда ткань накрахмаливают или пропитывают клеем. Такая ткань кажется более плотной и толстой. Вам многое станет ясно, если Вы рассмотрите ткань через лупу (а именно так ее проверяют специалисты).

Краны,Тельферы  и Таль 

 Краткое описание: Общая информация о кранах мостового типа.Кран-балках.Тельферах.Таль.их описание,монтаж и эксплуотация,техническое обслуживание. https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.example.kran

Сон — это лучший отдых для всего организма. Во время сна организм как бы обновляется, набирается новых жизненных сил, успокаивается переутомленная за день нервная система. Поспав 7—8 часов в сутки, человек просыпается бодрым, работоспособным.
Для молодых людей сон должен быть более длителен. Недосыпание понижает работоспособность, вызывает головную боль, мрачное настроение, лицо становится желто-серого цвета.
Не следует за счет сна читать книги, заниматься домашними делами и т. д. Систематическое недосыпание ведет к истощению нервной системы, ослаблению и раннему старению всего организма. Если вы плохо засыпаете, то старайтесь перед сном не вести бурных разговоров, не принимать холодный душ, не пить крепкий кофе, чай или плотно ужинать. Последний раз можно плотно поесть не позднее 7—8 часов вечера, а на ночь выпить только стакан простокваши, кефира или съесть немного фруктов. Полезно за час до сна совершить прогулку на свежем воздухе, а непосредственно перед сном для общего успокоения принять теплую общую ванну (или хотя бы только для ног). Постарайтесь не думать о своих дневных заботах и, главное, о неприятностях.

Для того чтобы лучше заснуть, полезно совершенно расслабить в постели мышцы и сделать несколько глубоких вдохов и затяжных выдохов. Так, при вдыхании следует просчитать про себя до 5—6, а при выдыхании до 8—10. Это ритмичное диафрагмальное дыхание (до полного западения живота) улучшает снабжение крови кислородом и снимает перевозбуждение нервной системы. Каждый знает, что сон при открытом окне или форточке очень полезен, но в холодное время следует теплее укрываться, так как холод мешает сну.

Даже летом выдаются ненастные, дождливые выходные дни. Но и дома, при желании, можно придумать себе увлекательное занятие. Например, можно пересмотреть скопившиеся в шкафчиках и на антресолях старые вещи, которые руки не дошли повыкидывать и сделать из них нечто новое, красивое и полезное, что сможет вам послужить ещё очень долго. Например:

1. Чаша из пуговиц

Надуйте воздушный шарик. Соберите накопившиеся у вас разномастные пуговицы и приклейте их друг к другу вокруг шара. Когда шар лопнет, останется оригинальная чаша для хранения, например, вязальных принадлежностей.

2. Дозатор для бутылки со спиртным
Отвинтите крышку с дозатором от бутылки с закончившимся жидким мылом, хорошенько её вымойте и привинтите к бутылке с напитком.

3. Рисунки на стеклянных бокалах